Atelier « Apprendre à gérer ses pensées & ses émotions » (2h)

29,00

Gérer ses pensées et ses émotions on ne l’apprend pas à l’école ! Du coup des fois ça déborde et on ne sait pas comment faire… Voici un Atelier avec une Emothérapeute pour apprendre à calmer son cerveau…

Samedi 13 & Dimanche 14 Octobre 2018 de 10h30 à 12h30

10 places uniquement par session

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UGS : ND Catégorie :

Description

Les bénéfices : Grâce à cet Atelier mêlant partage d’expérience et séances de travail sur soi, vous allez mieux comprendre comment vous (ou votre enfant) fonctionnez et comment en tirer partie !

Le programme de l’atelier (2 heures) :

  • Test « Quelle intelligence avez-vous? »
  • Apprendre à s’accepter
  • Apprendre à gérer ses émotions
  • Apprendre à gérer et calmer son cerveau
  • Apprendre à communiquer

Le plus : Vous repartirez avec un cahier d’astuces élaboré spécialement pour vous lors de l’Atelier pour une efficacité au quotidien

L’intervenante : Véronique Duhart

Depuis toute petite son surnom est « Mme toujours plus »… Pourtant c’est son caractère ! C’est comme ça qu’elle avance dans la vie ! Du coup elle a dû apprendre à gérer ses émotions et à réguler les 1 000 pensées / seconde de son cerveau. Une de ses phrases cultes en dit long : « Sois le capitaine de ton bateau ou les vents, les courants et les autres marins décideront pour toi ».

Depuis plus de 15 ans, elle est Emothérapeute en partageant son expérience et en accompagnant des personnes en état « d’hyper activité cérébrale », notamment ceux qu’on appelle les « Multi potentiels » pour leur apprendre à gérer leurs émotions, à s’accepter et à leur redonner confiance.

La date, la durée et les horaires : Samedi 13 & Dimanche 14 Octobre 2018 de 10h30 à 12h30

Le lieu : Olatu Leku, 100 avenue de l’Adour, Anglet

 

Informations complémentaires

dates Education Positive

Dimanche 14 Octobre 2018 de 10h30 à 12h30, Samedi 13 Octobre 2018 de 10h30 à 12h30

© POSITIVE ACTION FESTIVAL 2018
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