Atelier « Apprendre à éliminer ses pensées négatives automatiques »

(4 avis client)

25,00

Un atelier pour apprendre à enfin supprimer vos pensées négatives !

Mardi 16 Mars de 18h à 20h en LIVE sur Zoom (places limitées)

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Description

Vous avez tendance à voir le côté négatif des choses ?

Votre cerveau a tendance à rapidement partir dans des idées noires et angoissantes ?

Vous en avez assez car cela gâche votre quotidien et vos relations avec les autres ?

Sachez que nous avons en moyenne 60 000 pensées par jour !

Et qu’il est donc difficile de les maîtriser toutes…

L’important à comprendre c’est que ce n’est pas le contenu de vos pensées  qui pose problème (vous ne pouvez pas décider si une pensée négative arrive dans votre cerveau) mais c’est l’IMPORTANCE que vous allez lui porter et le COMPORTEMENT que vous allez décidez d’adopter.

Car oui c’est bien VOUS qui décidez de votre comportement (positif ou négatif).

On a longtemps laissé croire que c’était la faute de notre fameux « Inconscient ».

Vous allez découvrir lors de cet atelier que c’est faux !

Les bénéfices à attendre de l’atelier : Vous repartirez avec une meilleure compréhension de votre cerveau et surtout avec une méthode concrète et simple pour vous entraîner à supprimer RAPIDEMENT toutes vos pensées automatiques négatives.

Cette méthode va vous permettre de prendre du recul et de diminuer l’importance de la plupart de vos pensées.

Vous serez donc beaucoup plus détendu(e).

Et vos relations avec les autres seront beaucoup plus faciles !

Le programme de l’atelier :

  • Quelle est la différence essentielle entre ce que vous pouvez facilement changer dans votre cerveau et ce que vous ne pouvez pas changer (cela vous évitera de vous énerver contre vous…)
  • Quelles sont les 12 erreurs automatiques  les plus courantes qui déclenchent 90% des pensées toxiques 
  • Comment supprimer définitivement et rapidement vos pensées négatives avec la méthode ABC (basée sur la connaissances de ces fameuses 12 erreurs automatiques)

L’intervenant : Benoit DANDINE

Benoit s’intéresse au fonctionnement du cerveau depuis plus de 15 ans.

Il forme des centaines de personnes chaque année sur des thèmes comme l’Apprentissage ultra rapide et l’Efficience au travail grâce aux neurosciences.

Depuis 2020, son programme de formation « Je pense trop » connait un vif succès auprès de toutes les personnes qui ont du mal à canaliser leurs pensées toxiques et envahissantes (plus de 600 inscriptions).

Date, durée et horaires  : Mardi 16 Mars 2021 de 18h à 20h

Le lieu : en visio Live sur Zoom (vous recevrez le lien de connexion après le paiement)

4 avis pour Atelier « Apprendre à éliminer ses pensées négatives automatiques »

  1. Marc Krebs

    Merci Benoit c’était très instructif

  2. Hélène SAUTEREAU DU PART

    Atelier passionnant très positif Merci Benoît

  3. Stéphanie Rolland

    Atelier très intéressant, je recommande

  4. Marie Pasdeloup

    Top! Bon déroulé très concret et utile

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