Atelier « Apprendre à dire non »

29,00

Que ce soit dans son couple, dans sa famille ou au travail, il faut parfois dire « Non » même si c’est difficile.

Savoir dire non, c’est apprendre à se dire oui à soi-même !

Cet Atelier très pragmatique a pour objectif de vous aider dans votre épanouissement personnel mais aussi celui de vos proches !

Samedi 13 et Dimanche 14 Octobre 2018, de 10h30 à 12h30

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UGS : ND Catégorie :

Description

Les bénéfices :

Pour se respecter soi tout en respectant l’autre.  Pour plus de bien-être pour soi et pour les autres. Pour cultiver des relation constructives et vivantes en osant être soi-même.

Vous allez découvrir et apprendre les principales clefs et outils pour se positionner clairement dans nos relations familiales, professionnelles et autres…

Y compris dans l’expression d’un « non »

Le programme (2 heures) :

  • Découvrir les fondements d’une relation équilibrée et comprendre les bénéfices à oser l’affirmation, y compris dans le refus : à quoi je dis oui en posant un « non » ?
  • Comment se positionner pour favoriser responsabilisation et affirmation plutôt que victimisation ou aggressivité ?
  • Comment exprimer un refus pour qu’il ait un maximum de chance d’être bien reçu ?

L’objectif est de vous aider en vous appuyant sur des outils simples et sur des situations concrètes.

L’intervenant : Vincent Lagalaye

Vincent Lagalaye est formateur et praticien en Méthode ESPERE, une pédagogie des relations humaines élaborée par le pyschosociologue Jacques Salomé.

Il accompagne des personnes, des groupes, des équipes que ce soit dans leur développement personnel ou pour amplifier la coopération dans le monde du travail.

Après avoir exercé 12 ans différentes responsabilités dans la finance solidaire et la protection de l’environnement, il se consacre désormais à transmettre et accompagner des personnes et des organisations, en tant qu’associé au sein de l’agence HappyWork.

La date & les horaires : Samedi 13 Octobre & Dimanche 14 Octobre de 10h30 à 12h30

Informations complémentaires

dates Education Positive

Dimanche 14 Octobre 2018 de 10h30 à 12h30, Samedi 13 Octobre 2018 de 10h30 à 12h30

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