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L’Alimentation vivante, c’est quoi? – Marie-France FARRE – Replay #10

Connaissez-vous vraiment l’Alimentation VIVANTE ? 

Savez-vous que cuire les aliments DÉTRUIT une grande partie des protéines disponibles60 à 70% des vitamines et jusqu’à 100% des phytonutriments de certains légumes ?

Alors que beaucoup de ces éléments sont des boosters naturels du système immunitaire !

D’où l’intérêt de s’intéresser à l’Alimentation VIVANTE qui ne se résume pas, heureusement, à manger du concombre et des carottes crues… 😉

Ce type d’alimentation utilise des techniques et une palette d’aliments TOUT AUSSI VARIÉES que les autres traditions culinaires.

Au niveau des aliments vous pourrez utiliser :
– des graines germées
– des céréales germées
– des jus d’herbes et de légumes
– des graines et fruits oléagineux pré-germés

Alors comment les CHOISIR en fonction de votre mode de vie?

Comment les CULTIVER de manière autonome chez soi ?

Et bien sûr comment les CUISINER ?

Vous avez accès à une grande partie de ces réponses grâce au REPLAY de cette nouvelle visioconférence sur « L’Alimentation VIVANTE » grâce à Marie-France Farré, une naturopathe passionnée, auteure de plusieurs ouvrages passionnants.