Connaissez-vous vraiment l’Alimentation VIVANTE ?
Savez-vous que cuire les aliments DÉTRUIT une grande partie des protéines disponibles, 60 à 70% des vitamines et jusqu’à 100% des phytonutriments de certains légumes ?
Alors que beaucoup de ces éléments sont des boosters naturels du système immunitaire !
D’où l’intérêt de s’intéresser à l’Alimentation VIVANTE qui ne se résume pas, heureusement, à manger du concombre et des carottes crues… 😉
Ce type d’alimentation utilise des techniques et une palette d’aliments TOUT AUSSI VARIÉES que les autres traditions culinaires.
Au niveau des aliments vous pourrez utiliser :
– des graines germées
– des céréales germées
– des jus d’herbes et de légumes
– des graines et fruits oléagineux pré-germés
Alors comment les CHOISIR en fonction de votre mode de vie?
Comment les CULTIVER de manière autonome chez soi ?
Et bien sûr comment les CUISINER ?
Vous avez accès à une grande partie de ces réponses grâce au REPLAY de cette nouvelle visioconférence sur « L’Alimentation VIVANTE » grâce à Marie-France Farré, une naturopathe passionnée, auteure de plusieurs ouvrages passionnants.